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Cocoro's Selection  [ココロズ・セレクション] ~Cocoro's Selectionへようこそ~
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風邪がはやってます。
 この数日、風邪をひいてるという人によく出会います
季節の変わり目だから……

風邪をひかないためにも、こういうときこそ、しっかり健康管理、したいものですよね

「早寝、早起き、朝ごはん」は、本当によく聞く、基礎の基礎。

朝ごはんをどのくらい食べているか、何を食べているかも重要で、ビタミンCを追加するなどもあるかと

友達が、加湿器がいいと、言ってました。


 季節の変わり目、ちょっと温かめにして、温かい水分を沢山とって、元気になりましょう

バランスの取れた食生活をすることは健康管理においてとても大切と思うわ

鳥インフルエンザ 欧州に拡大、爆発的流行の恐れ

『対策が後手に回っており、鳥から人への感染により今年初めて死者が出た。仮にウイルスが人から人に感染するという事態となれば、爆発的な流行も予測され、その影響は計り知れない 』

とっても、怖いです




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2005 / 10 / 13 ( Thu )
09:32:57 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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