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Cocoro's Selection  [ココロズ・セレクション] ~Cocoro's Selectionへようこそ~
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朝ご飯は食べてますか?
ずっと前から話題なのが・・・

『朝ご飯を食べているかということ・・・

特にお子さんをお持ちの方は気になるのでは・・・
ココロのお友達のお子さんは、ほとんど(量や中身は別として・・・)毎日食べていくそうよ
ココロも、小さい頃から朝ご飯は、食べて学校も行ってたから、『25年前に比べると10代女子の”食べない”人が2倍以上に・・』と聞いたときは驚いたわ

食べれない理由はあるのだろうけど・・・

朝ご飯の力はすごいのよ

☆脳にエネルギーが行くから・・・

記憶力が向上して、勉強もお仕事も能率アップ

☆からだにパワー・・・

体温・脈拍が上昇して気分も上向きに

とにかく、何か一口でも口にする習慣は大切よね
ココロは、ブログに書いた5月24日の『オールブランダイエット』を続けてますよ~
朝は、特にお手軽だしおなかの調子もGOOD

今は、味を変えて『フルーツグラノーラ』
おいしいわよ




゚★,。・:*:・゚☆♪( ^-^)/いつもありがとうヽ(^-^ )♪・゚★,。・:*:・゚☆

今日の"ココロと上を向いて歩こう"は・・・

『夢を信じて前に進もうね!』

今日の"誕生日事典"は・・・

『6月7日生まれの人は…エンタテイナー 』

《今日は何の日
『母親大会記念日』ですよ~
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2006 / 06 / 07 ( Wed )
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